Diabetes Tipe 2 – Low Volume Intensitas Pelatihan Tinggi untuk Kesehatan Arteri

Salah satu komplikasi diabetes tipe 2 adalah kerusakan arteri. Menurut para peneliti di Iran volume rendah, pelatihan intensitas tinggi sangat membantu untuk meningkatkan aliran darah arteri, setidaknya di arteri brakialis yang terletak di lengan. Arteri biasanya digunakan untuk mengukur tekanan darah. Pada Juni 2018, jurnal Fisiologi Eksperimental dilaporkan pada studi Iran yang dilakukan di Universitas […]

Minyak Zaitun Ekstra Virgin Dan Kesehatan Visi Anda

Perubahan sehat tertentu untuk diet kita bisa sangat membantu dalam meningkatkan kesehatan penglihatan kita. Salah satu aspek meningkatkan penglihatan kita adalah memastikan bahwa kita menggunakan minyak sehat yang bermanfaat bagi kesehatan umum kita. Misalnya, kita dapat mengganti minyak tidak sehat yang kita gunakan untuk memasak seperti minyak sayur dengan Minyak Zaitun Perawan yang sehat. Ketika […]